高温热浪来势汹汹,市中医院支招让您健康度夏!

随着夏天最后一个节气

——大暑的到来

我们迎来了一年中最热的时期

这时候也是三伏贴里的“中伏”

在这样的高温时期

市民容易被哪些疾病叨扰?

又该如何预防?

走进市中医院听听各科医生的建议吧!

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妇产科:

科学坐月子 谨防中暑

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妇产科医生表示,产后有的新妈妈紧闭门窗或包头盖被,这严重妨碍了体温的散发,人体内部的热量无法排出,容易导致虚脱、水电解质紊乱、导致产妇中暑。产妇可以适当使用空调,一般将室温降到25-28℃便可以了,注意避免空调直吹。

心内科:

冠心病病人需格外留意!

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心血管内科二病区曹丽君主任提醒广大市民,夏季是心血管疾病的高发期,尤其是冠心病患者需要注意以下四点。

1、注意防暑降温,不要长时间待在户外,常备饮用水,防止脱水,避免过度运动,尤其是老年人身体素质差,容易导致血压飙升。

2、夏天多暴雨,气压骤降容易使病人的心跳加快,导致心肌缺氧,如果遭受雨淋,心脏难以承受体内温差的过大反差,也容易诱发冠心病。

3、懂得控制情绪,保持良好心态。起居要有序,不易入睡过晚,晨起不宜过早,应保证睡眠质量。

4、饮食要注意清淡,烟酒少碰,多吃新鲜水果蔬菜,少吃油腻和高脂肪的食物。按照医嘱调整药品剂量,不要擅自停药。

儿科:

家长应关注孩子饮食健康 

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儿科医生表示,自从放暑假后,儿科门诊病人,尤其是急诊接诊的急性肠胃炎患儿持续增多,这和暑期经常吹空调、吃冷饮、饮食不洁有很大关系,临床表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等。

皮肤门诊:

衣服宽松 皮肤清洁 注意防虫

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夏天由于天气湿热,皮肤病会比其他三个季节都高发,其中湿疹、日光性皮炎尤其需要注意预防。市民们应保持身体干净舒爽,避免大面积的出汗,少吃辣椒、浓茶、咖啡、酒类等刺激性食物。平时要多吃瓜果蔬菜。夏季太阳毒辣,另外市民们应注意防晒,防止晒伤、晒斑。同时此季节毒虫较多,市民应注意防咬伤,咬伤后出现严重肿痛、感染应及时就医,不要擅自用药自行处理。

耳鼻咽喉科:

出汗增多,外耳道炎高发

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刘伟主任介绍,每年一到夏天,外耳道炎的患者就会明显增多,这是因为真菌容易在温暖潮湿的环境中生长繁殖,夏天出汗多,而且游泳的人也多,外耳道容易进水或积存分泌物。另外卫生习惯不好,用不干净的工具掏耳朵,也是外耳道炎的原因之一。

风湿门诊:

“疏于防范”导致病情加重

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盛锦辉医生介绍,由于大众普遍认为风湿病是秋冬易发的疾病,所以在夏天大多“疏于防范”,从而导致病情加重!

盛医生说,秋冬季病人们往往会注意保暖,到了夏季生活习惯反而会有所“松懈”,吹空调、吃冷饮、吃烧烤、喝冰啤、长时间游泳,这些都会在不知不觉间加重风湿患者的病情。

他建议风湿病人,在夏季也应注意关节保暖,最好穿过膝的裤子、不要长时间接触冷水,少开空调,注意忌口。

泌尿外科:

结石病人增多 市民应注意补水

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泌尿科医生介绍,夏季是泌尿结石高发季节,这和体质下降、饮水过少有关。饮水不足,就会导致尿液浓度过高,尿中晶体沉积,慢慢形成结石。

在结石引起的绞痛发作以前,病人通常不会有什么感觉。若突然出现一侧腰部或肾部带着同侧小肚子剧烈疼痛,就很有可能是结石绞痛,情况允许下,应及时到医院就诊,做相关的检查比如尿常规检查,泌尿系B超检查或X线等来确诊。

医生建议,夏季应注意补水,别憋尿 、少吃肉、高蛋白草酸含量高的食物。同时,夏季细菌容易滋生,大家应注意清洁,防止尿路感染的发生。

呼吸内科:

呼吸道疾病患者冬病夏治好时机

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高温天里,长期咳喘的患者症状会有所减轻,很多人因此也就麻痹大意了。呼吸科曾理主任提醒患有呼吸道疾病的人群,尤其是中老年群体,务必把握夏令时节为身体打好底,不要因病症缓解而掉以轻心。

眼下正是冬病夏治、未病先防的好时机。呼吸道顽疾作为一种典型“冬病”,更不能错过这一最佳治疗节点。目前,我院呼吸科开展的三伏贴疗法便是其中之一,在敷贴治疗的同时,配合一些扶正固本的中成药及中草药,可以达到事半功倍的效果。

曾主任强调,不要自我感觉呼吸道问题暂时缓解了就忽视它的严重性,随时都要加以关注,做好日常预防护理。

消化内科:

少食冷饮,注意卫生

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夏季是细菌性痢疾、急性肠胃炎、食物中毒等胃肠疾病的高发期,消暑方式不当是主要原因。消化内科巩绪恒主任提醒广大市民,预防肠胃疾病要注意饮食卫生,饭前、便后要洗手。还要喝开水,少吃冷饮。

通过以上简单的介绍想必大家都已经对夏季常见病有了一定的了解,在日常生活中我们应该加强预防,度过一个健康的夏天!

新院相关:

新沂市中医院(河东新院)

现已全面开诊!

新院区地址:

大桥东路168号(北沟街道办事处东200米)

新院挂号时间:

上午:8点——12点

下午:2点——5点

新院公交路线:

8号、9号、10号、15号、105号、106号

注:因长江路封路维修,10号和105号路线,暂时不能运营到新中医院。

新的地址,新的环境,新的起点!

新沂市中医院河东新院

继续为您的健康保驾护航!

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