“28岁,没工作,没对象,我还挺开心的”

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Hi,大家周五好~


自从我化身追剧少女后,就停不下来了,最近又发现了一部新剧《风的新生活》,前几天在微博上也向大家推荐过了。


“28岁,没工作,没对象,我还挺开心的”


这部剧是根据日本同名人气漫画改编,由黑木华和高桥一生主演的,开播后豆瓣评分就9.2分了,到第二集时已经9.4了,比《轮到你了》都高。


“28岁,没工作,没对象,我还挺开心的”


女主大岛是一位28岁的职场女性,和《无法成为野兽的我们》女主有点像,是一个不会拒绝别人的社畜,她是典型的讨好型人格,总喜欢察言观色。


“28岁,没工作,没对象,我还挺开心的”


工作中出现纰漏,同事随便一个眼神,她就主动替别人背锅;自己带了便当,因为不好意思拒绝别人,只好原封不动的带回家当晚饭吃;明明不喜欢社交,上班路上碰到同事都会躲起来的人,还是努力的想跟上别人的节奏,合照中自己不好看也不敢说。


“28岁,没工作,没对象,我还挺开心的”


在恋爱中她的讨好型人格就更明显了,不想和男友做爱不敢说,想要结婚想要公开恋情也不敢说。


讨好是为了融入,为了被承认,但结果往往背道而驰。


女主大岛一味讨好迎合的结果就是,同事吐槽她,男友嫌弃她,而她,用剧里的话来说:总是阅读空气,不会呼吸空气。


从她身上我看到了很多人的影子,大多数女生总是因为各种各样的原因不自信,常常忽视自己、委屈自己,可这样下去最痛苦的人还是自己。


“28岁,没工作,没对象,我还挺开心的”


今天我们就通过女主大岛来看看女生为什么不自信,以及要如何重拾自信?


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总是认为自己不够好看


女主大岛是一个自来卷女孩,因为这奇特的发质她从小就被同学嘲笑、孤立,导致她很自卑,每天早上要花1个小时把头发拉直。

男友留宿时,她早上会偷偷起床去弄头发,就因为不想被对方发现自己是自来卷。(这个情节和早起要化好妆的麦瑟尔夫人有点像)


“28岁,没工作,没对象,我还挺开心的”


这样活着真的好累,明明自来卷很可爱,而且这是天生无法选择的,就因为它不太符合主流审美,就要背上沉重的心理包袱,自卑而怯弱,这真的是最无意义的事了。

像大岛一样对自己外表不自信的大有人在。


“28岁,没工作,没对象,我还挺开心的”


大嘴美人姚晨,也曾因自己长相而自卑,在访谈节目中她坦言自己曾因为嘴大,有很长一段时间不敢放声大笑,生怕别人看见了自己的大嘴。

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姚晨的父亲是个有着传统审美的男人,从姚晨幼年起,他就忧心忡忡地看着女儿,“哎,这孩子嘴怎么这么大”,他还会认真地纠正女儿,笑的时候要抿着嘴。受此影响,姚晨认为自己长着一张不好看的脸,一直到进入北京电影学院之前,都只会抿嘴笑。


这让人不好看的特征,却给了她走红的机会。


她陪同学去面试,遇到了正在招演员的《武林外传》剧组,没想到因为她的“大嘴”被导演选上了,之后一炮而红,塑造的爱说“排山倒海”的郭芙蓉形象深入人心。


“28岁,没工作,没对象,我还挺开心的”


之后,她又出演很多经典角色,像《潜伏》中的翠平、《离婚律师》的罗鹂、《都挺好》的苏明玉……可见,让她自卑的特征并不会影响她的美,也不会影响大家对她的喜欢。


因《夏洛特烦恼》马冬梅一角被大众熟知的马丽,也为自己的长相而自卑过,她曾经不化妆就不会出门,每天会涂很厚的粉底,只因脸上有雀斑,但是发现涂的越厚反而越不好看。


“28岁,没工作,没对象,我还挺开心的”


在《女人30+》里,马丽还自曝差点被换角,失去出演马冬梅的机会,她说:“我收到的理由,是因为我长得太丑了,然后就每天哭,觉得我如果有一张特别美的面孔,该多好。”幸好最后她没有被换掉,我们才可以看到这么真实可爱的马冬梅。


除了姚晨,马丽之外,对自己长相不自信的女明星很多,像佟丽娅认为自己不够好看,觉得自己配不上陈思成,郑爽还因为长相自卑到跑去整容,本身就身材纤细的她,为了上镜好看拼命减肥,15天时间什么东西都不吃,一度瘦成了纸片人。


最让我意外的是女神林青霞、张曼玉都曾因为长相不自信过。


在访谈节目中,林青霞说:“我小时候觉得自己不好看,其实,我是很自卑的,当人家夸我漂亮的时候,我都不知道该怎么回答。”


和林青霞拍《滚滚红尘》的张曼玉,也说过自己长得不好看,所以一定会努力把戏演好,为此还哭过鼻子。(要哭瞎,女神们竟然会觉得自己不好看?!)


“28岁,没工作,没对象,我还挺开心的”


好像身边大部分人都是如此,有人会因为自己长痘痘有小雀斑不自信,有人会因为自己脸型不够好看鼻子不够挺眼睛不够大自卑,也有人会因为自己身材丰满不够自信……


但这世上的美,有统一标准吗?显然没有,我们也不是流水线产品,永远都不可能做到统一。


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太在意别人的看法


除了因为外表之外,大多数人不自信都是因为太在意别人的看法,女主大岛就是如此,总喜欢阅读空气,察言观色。


当她下班后看到同事发了动态,会非常紧张怎么没约自己,难道她们聚在一起是在吐槽她?慌乱地查看了所有的社交网站,发现同事们并没有聚餐,她才长出一口气,放下心来。


“28岁,没工作,没对象,我还挺开心的”


明明自己带了便当,因为不好意思拒绝同事,只能带回家当晚饭吃,合照中自己闭了眼不好看也不敢说。


“28岁,没工作,没对象,我还挺开心的”


当同事夸她穿衣风格很好,是女主播style时,她会认为对方是不是嘲讽她,不知道该如何回应,等她想好答案时,别人的话题早就转移了。


“28岁,没工作,没对象,我还挺开心的”


男友提出做爱,不喜欢也不说,就因为不想破坏气氛,不想对方不高兴。


“28岁,没工作,没对象,我还挺开心的”


这不就是典型的讨好型人格,为了让别人开心,不断去迎合对方。


在职场上、生活上太多人具有讨好型人格了,领导的错误指示不敢反驳,别人的请求不好意思拒绝,受了委屈不敢争论,无意义的社交不会拒绝……


蒋方舟曾在节目中自爆是讨好型人格,最严重的一次是在一段两性关系里,对方打电话过来骂她,她对着电话足足道歉了两个小时,但对方觉得很敷衍,挂完电话后又不断打来,看着满屏的来电显示,吓得全身发抖也不敢跟对方说一句:你别再打来了,我生气了。


“28岁,没工作,没对象,我还挺开心的”


直到有一天,朋友问她:“你有没有跟朋友产生过很真实的关系?就是你可以跟这个人去争吵,可以把自己最真实,最不堪的一面暴露给这个人。”


那一刻,她才开始意识到,原来自己这么多年来,从来没有跟任何人有过真实的关系,她害怕跟任何人产生冲突与矛盾,怕让别人不高兴,无论是在生活中,还是在职场里,她都始终扮演着讨好他人的角色,就算觉得别人胡说八道,也要恭恭敬敬的说太好了,你再来一段。

“28岁,没工作,没对象,我还挺开心的”

讨好型人格,做任何事之前都会去想别人的反应,迎合他人的期待,就算不愉快也会毫无原则的讨好,总以为讨好会收获好的结果,其实恰恰相反。


就像《被嫌弃的松子的一生》里,小时候的松子为父亲而活,总是做父亲喜欢的鬼脸,上父亲喜欢的学校,离家后的松子又为男人而活,被侮辱被痛打也不离开,她的一生总是在为别人而活,就是没为自己活过。


“28岁,没工作,没对象,我还挺开心的”


总以为讨好迎合,别人就会高兴,就会对自己好,就会喜欢自己,但最终还是一场空,还是被嫌弃,只有死前在黑板上反复写的那句话:生而为人,我很抱歉。


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要彻彻底底地接受自己


如果一直不愿意接受真正的自己,将人生交给他人左右,总会有崩塌的一天。


“28岁,没工作,没对象,我还挺开心的”


虽然在职场社交中诚惶诚恐不自信,但大岛有一个秘密武器,就是男友我闻慎二,在她看来男友就是救命稻草,是她逆风翻盘的机会。


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但是,连你自己都不喜欢自己,别人怎么可能会喜欢你?


当她听到同事吐槽她,男友说不喜欢她,只是因为某方面比较和谐才在一起时,她的心理世界彻底崩塌,无法呼吸,最后晕倒过去。


“28岁,没工作,没对象,我还挺开心的”


醒来后发现自己讨好的同事,男友,没有一个人关心她,没有一个人真正的在乎她,于是她辞掉工作,注销了所有的社交账号,换了房子,丢了所有的东西,只留下了一辆单车和被子,决定重启人生。


重启人生并非一帆风顺,可是她做对了这样几件事:

改变第一步:先接受自己的外表。

尽管最初看到邻居小妹妹的“冷漠”还是会习惯性解读成是头发的错,但她不再掩饰自来卷的特质,


身材不好?眼睛小?有雀斑?自来卷那又怎样?这样的你也很美呀。


“28岁,没工作,没对象,我还挺开心的”


改变第二步:接纳自己真正想做的事情,不要察言观色,不要在乎别人。


为了改变,大岛扔掉了过去能扔的一切,但她仍旧不敢捡路边她想要的电风扇,不敢和隔壁的花臂男子阿权说话,在图书馆坐一天也想不出来自己想做的事,甚至开始自我怀疑是不是太草率了,会不会变成楼上爱捡东西的老奶奶那样,与垃圾度过凄惨的一生。


“28岁,没工作,没对象,我还挺开心的”


其实,这世上可怜的不是捡垃圾的人,而是不懂生活,不爱自己的人。


当看到爱在路上捡硬币,捡别人废弃的雨伞,讨要面包店的边角料的老奶奶一样可以将生活过好,可以享受片刻的闲暇时光,去看自己喜欢的电影,享受生活。


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大岛好像突然获得了勇气,正式了开始蜕变。


当意外的发现一间很便宜的菜店,店员算错帐,多收了她400日元,这笔钱对于无业的她很重要,但她还是习惯性退缩,怕会给别人造成麻烦。


好在,这个时候的她开始与过去的自己做斗争,问自己“我怎么又在察言观色了”,之后立即转身就找店员,对方很抱歉的请她原谅,还送她菜。


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看吧,表达自己真实的想法,说自己想说的话结果很好呀。


之后,大岛去捡了很想要的风扇;


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去勇敢的和邻居阿权说话,问了自己很想问的话,在申请失业金时,也可以鼓起勇气和陌生人说话。


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改变第三步:勇敢say no,不去强迫自己做不想做的事。

她曾经当作救命稻草的男友,也是如今不断想将她推向深渊的人。

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又一次出现出现在大岛面前的男友,取笑她发型丑,轻视她为了改变做出的努力,企图回到之前的相处模式。

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“28岁,没工作,没对象,我还挺开心的”

男友想和她做爱时,大岛终于学会了拒绝,也勇敢说出了自己一直想说的话,比如:这才是我天生的发型;我唯一的兴趣就是节俭;我早就想把我们两个交往的事昭告天下了;我不想再察言观色了……

“28岁,没工作,没对象,我还挺开心的”


看到这段时,真的超想哭,她终于说了出来,接受了自己。

“28岁,没工作,没对象,我还挺开心的”

开始蜕变之后,大岛开始学着爱自己,尊重自己的想法,遇到别人推销珠宝,也可以say no,而不是像之前那样,就算自己带了便当,也不敢说。


“28岁,没工作,没对象,我还挺开心的”


28岁,无业,未婚,也可以很开心。


“28岁,没工作,没对象,我还挺开心的”


记得曾经有一位“不快乐女孩”写信给三毛,说:


我今年廿九岁,未婚,是一家报关行最低层的办事员,常常在我下班以后,回到租来的斗室里,面对物质和精神都相当贫乏的人生,觉得活着的价值,十分……。对不起,我黯淡的心情,无法用文字来表达,我很自卑,请你告诉我,生命最终的目的何在?以我如此卑微的人(我的容貌太平凡了),工作能力也有限,说不出有什么特别的兴趣,也从来没有异性对我感兴趣。我真羡慕你,恨不得能够活得像你,可惜我不能,请你多写书给我看,丰富我的生命,不然,真不知活着还有什么快乐?


三毛的回复是,要欣赏自己、取悦自己,寻求真正的自由,然后享受生命。


如果你也像大岛一样对自己不自信,不如先试着接受自己,然后去爱自己。我相信一切都会好起来的。


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你曾因为什么不自信过?
是怎么克服的呢?
快来评论区告诉我吧!


编辑:麦子、扎森多兰 
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